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江苏快三中奖新闻:化妝技巧 小方法有效去除老年斑

文章來源:其他網絡   時間:2019-05-24 11:00:37   我要投稿  分享到
化妝教學

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  小方法有效去除老年斑

  老年斑是怎么形成的

  在我們生活中,有許多上了年輕的人都是會長老年斑的。那老年斑是怎么形成的呢?

  1、細胞代謝(25%)

  第一種認為,進入老年以后,細胞代謝機能減退,體內脂肪容易發生氧化,產生老年色素,這種色素不能排出體外,于是沉積在細胞體上,從而形成老年斑。

  2、體內新陳代謝(35%)

  第二種認為,人到老年后,體內新陳代謝開始走下坡路,細胞功能的衰退在逐年加速,血液循環也趨向緩慢,加上老年人在飲食結構上的變化和動,植物脂肪攝入量的比例失調等原因,促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。

  這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物,衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能,導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內,從而在人體表面形成老年斑。

  3、過氧化物歧化酶(15%)

  如果老年人體內的過氧化物歧化酶的活性下降的話,則會導致自由基增加,而自由基則會誘導毒害物質,從而形成老年斑。

  4、其它(5%)

  另外,老年斑的形成及多寡,受多方面因素的影響,有的與先天遺傳因素有關,有的與某種營養因素缺乏有關,還有的與某些物理因素有關,如紫外線照射,能促使老年斑出現。

  長老年斑怎么辦

  1、首先要調整食物中脂肪的含量,即每日不得超過50-60克。

  2、要葷素合理搭配,最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1:2左右。

  3、多吃些新鮮蔬菜及水果。

  4、如果長老年斑的話,則可以服用一些具有抑制脂肪過氧化的藥物,如維生素E、C、B2等。

  5、適當參加體育活動,避免長時間日光暴曬和異常刺激,還可采用防曬霜防曬。

  6、老年斑如果數量很少,還可用激光、冷凍等手術除掉。

  7、采用經驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發紅發熱,再摩擦100次,可以改善局部皮膚的血液循環,對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。


  如何去除老年斑

  1、生姜

  生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。也可取適量鮮姜片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

  2、白醋泡生姜

  生姜切稍厚點兒的片用白醋泡,每天用姜片擦老年斑,用完的放回去可重復使用,一個月見效。經驗證效果很好。

  3、洋蔥

  含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。大蒜:把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復摩擦,直到皮膚充血發紅為止,每天3~5次。

  4、蒜泥拌茄子

  現代醫學認為,老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現"壽斑"(老年斑),而秋季多吃茄子,老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D。

  5、及蛋白質和鈣

  可使人體血管變得柔軟。紫茄子富含維生素P,可改善毛細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。

  6、銀耳鵪鶉蛋

  取水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。外涂維生素E、維生素A:把維生素E、維生素A膠囊刺破,涂抹在老年斑處,每天3次。(圖片來源:視覺中國)

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關鍵詞: 方法 老年斑

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